Reflexão | Vida Honesta e Regrada.

Frontispício Herbário- Escola de Salerno. Imagem: http://www.citizensalerno.it/segni-del-tempole-erbe-della-scuola-medica-salernitana-in-un-calendario/

Tomar poucos remédios e evitar alterações de humor. Comida, moderada, exercícios físicos e distração. Evitar apreensões e preocupações. Ficar ao ar livre por um bom período. Buscar pouco ruído, muito convívio e contínua ocupação. 

- Recomendações da Escola de Salerno, Itália, séc.11, 1ª Escola Médica da Europa