Sim, senhor!Já disse aqui, em várias ocasiões, que yoga não é sinônimo de acrobacia, mas atitude e modo de vida. Quem
pratica a ciência do yoga, quem busca a integração proposta pelo yoga consegue
aplicar as suas técnicas nas mais diferentes situações. Isso não requer grandes movimentações ou espaços, apenas um pouco de prática. Nada que um bom aluno, atento e
consciente, não consiga. 
Assim, em situações chatas que não exigem nossa
atenção específica como filas de
bancos, engarrafamento de trânsito, salas de espera, ou algo parecido, pratique abstração dos sentidos (pratyahara), desligue-se
dos sons e ruídos externos; pratique a concentração (dharana), a
fixação do olhar (trataka) em um ponto até piscar ou lacrimejar
ou, apenas, preste atenção ao ruído de sua respiração, observando o ar que entra e
sai dos pulmões. Deixe os pensamentos passarem, como nuvens. Não os retenha. 
Pronto. Você já se energizou, já acalmou a mente e está pronto para a vida. Namastê.
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