Ecos Imateriais | Yoga na Praça

Atividades físicas ao ar livre, como aulas de yoga, de ginástica ou tai-chi chuan, são comuns em várias cidades do país, sobretudo em São Paulo, minha cidade natal. Mensais ou semanais, as aulas acontecem em diversos parques e praças como o Parque do Povo, Ibirapuera, do Carmo, Vila Lobos entre outros. São momentos agradáveis e gratificantes. Eu mesma já dei aula no Parque do Ibirapuera, há um bom tempo.

Agora, Varginha pode desfrutar desta atividade que tantos benefícios traz à nossa saúde. Implantado pela fundadora da Casa do Sol, a terapeuta corporal e professora de yoga Raphaela Ramos Fernandes, Yoga na Praça é um projeto que vem dando muito certo. Formada em yoga, essa ariana, natural de Lambari, já promovia a aula aberta em outras cidades onde morou. Chegando a Varginha, decidiu pôr em prática a mesma proposta: apresentar o yoga aos interessados, com uma aula aberta em praça pública. As aulas são mensais e ocorrem sempre em um sábado pela manhã.  

Em geral, a prefeitura faz a capina da praça e os praticantes levam seu tapetinho, colchonete ou uma toalha para a prática, além de um quilo de alimento para doação a alguma entidade social. O projeto propõe que, a cada mês, a aula seja conduzida por um novo instrutor. Assim, os alunos poderão ter sempre uma prática mensal, sem sobrecarregar ninguém. 

 

Em Varginha, a atividade acontece no gramado entre a Praça da Mina e a Praça da Criança, bairro Campos Elísios. Apoia e participa do evento o Espaço DHARMA de Yoga, que desde 1990 desenvolve estudos, palestras, cursos, práticas e inúmeras oficinas (autoconhecimento, respiração, ética, relaxamento, consciência corporal, posturas internas e externas, meditação, silêncio e shantala, entre outras) para diversos tipos de público. No 10 de agosto, o belo projeto foi conduzido pela professora de yoga e tradutora Anita Di Marco. Foi mais uma linda manhã de sol! Namastê!   

Referências:
Imagens: Anita Di Marco
https://www.casadosolyoga.com/