Ecos Imateriais | Rotina e desejos de Ano Novo

Feliz e alegre 2023! 

Já é praxe. A cada final de ano, surgem listas e mais listas de desejos, promessas e metas a serem conquistadas no novo ano. Virou rotina! O problema, porém, não é esse e, sim, a conotação dada, em geral, ao termo rotina, como algo que arrefece e nos distancia de nossos objetivos, algo monótono. Oi? Como assim  monótono? Se a própria vida deveria ser uma rotineira caminhada em direção ao melhor de nós, como a rotina pode ser monótona?

Como professora de yoga há décadas (mas ainda e sempre aprendiz), posso dizer que essa ciência me inspirou muito nesse sentido. Seus ensinamentos, em especial o Ashtanga Yoga (ver referências), contido no segundo livro do chamado YogaSutras de Patanjali (séc. III a.C.), auxiliam o praticante nessa busca “rotineira”. Nesse compêndio, dividido em quatro partes, o grande mestre hindu define yoga como a cessação dos movimentos da mente; explica o modo de alcançar esse estado; aponta as possíveis distrações ao longo da jornada; e destaca as conquistas para quem persiste. Patanjali destaca cinco refreamentos (yamas) e cinco virtudes (niyamas) a serem cultivados para o indivíduo avançar em seu caminho evolutivo. Preciosos e profundos, todos podem e devem ser praticados ao mesmo tempo, sem uma ordem definida, já que são meio superpostos e um acaba atraindo o outro. 

Santosha, o segundo niyama, em especial, é um alerta e um farol. Junto aos demais niyamas e yamas, Santosha torna bem mais abalizada e comprometida a caminhada do praticante rumo ao autoconhecimento e à autorrealização, pois fala do cultivo da alegria, do contentamento pelo que se é e convida o indivíduo empenhar-se na busca dessa atitude de alegria interior, apesar de.... Santosha pede que o praticante faça do trabalho, do estudo e de qualquer atividade da vida diária, ou seja da rotina, um ato de consagração à Vida. Inúmeros estudos e pesquisas médicas já provaram os efeitos dessa atitude sobre corpo e mente, embora, às vezes, alguns ainda duvidem. Os sábios indianos, todavia, conhecem esses efeitos há muito mais tempo.

Da alegria nasceram todos os seres; pela alegria existem e crescem; à alegria eles retornam. Taittirya Upanishad 

O fato é que tudo segue uma rotina: as estações se sucedem; o dia segue a noite; as marés vão e vêm; a colheita só se dá após o plantio; os astros giram ao redor de seus sóis; o próprio cosmos tem uma rotina que, para mim, é sinônimo de um nível de organização absurdamente elevado e perfeito. Assim, a cada novo dia temos a chance de observar e reavaliar o modo de conduzir nossas vidas, de fazer algo de forma diferente e melhor. Afinal, na natureza e na vida, nada é estático, nem definitivo. Tudo está em contínua transformação. 

Então, façam seus pedidos de ano novo, sim. Nada contra... mas saibam que é somente por meio de uma rotina ética, solidária, focada, resiliente, inclusiva, comprometida e regada com uma dose extra de sincero contentamento interior que vocês irão alcançá-los! Feliz ano novo e feliz rotina em 2023!

Referências:

https://anitadimarco.blogspot.com/2015/07/vida-yoga-santosha-contentamento.html

https://anitadimarco.blogspot.com/2015/06/vida-yoga-yamas-e-niyamas.html

https://anitadimarco.blogspot.com/2016/08/vida-yoga-teoria-e-pratica.html).

https://anitadimarco.blogspot.com/2021/04/ecos-imateriais-yoga-e-os-jardineiros.html

https://anitadimarco.blogspot.com/2016/09/vida-yoga-satya-no-dia-nacional-do-yoga.html