segunda-feira, 20 de março de 2017

Vida & Yoga | Silêncio no Templo Zu Lai

Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves
Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves

  É fato que a mente deve aprender a aquietar-se, independentemente dos ruídos do mundo exterior. Afinal, o mundo não vai parar para que meditemos. Aprendi isso, na prática, de uma maneira um tanto singular. Certa vez, enquanto dava aulas de yoga em um local bastante ruidoso e com música alta, fui obrigada a pedir para que abaixassem o volume do som. Surpresa, ouvi uma resposta inesperada: “Não posso; dê aos seus alunos aquele exercício do yoga que ensina a se desligar dos sons”. 

O exercício era o Nisphanda Bhava, uma prática dentro da técnica denominada Pratyahara (abstração dos sentidos) que ensina a se afastar dos sons, de forma consciente, indo além deles, de forma que o praticante se habitue a não permitir que nada o perturbe em sua concentração. Aquela resposta me pegou de surpresa, mas, a partir daquele momento, aquela prática tornou-se mais do que uma constante nas aulas. Tornou-se essencial na vida. O treino era fundamental. Afinal, a mente deve estar aquietada, tranquila e em paz, apesar das circunstâncias exteriores. Ou como diziam alguns alunos "no matter what"... 
Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves
Mas não há dúvidas de que um local calmo, silencioso e agradável facilita e muito a meditação. Facilita a tranquilização da mente, para que o indivíduo mergulhe na sua essência, na sua interioridade. Lugares assim, inegavelmente,parecem favorecer esse encontro com o Ser. 

É o que se encontra no Templo Zu Lai, em Cotia, a cerca de 40 km da capital paulista. Inaugurado em 2003 e considerado o maior templo budista da América Latina, o local atrai visitantes de várias religiões. Empresários paulistas de origem oriental responderam pela construção do templo, trazendo o projeto e o material da China, Taiwan e Japão. 

 Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves

O templo oferece diversas aulas: yoga, tai chi chuan, kung Fu, mandarim, filosofia budista, meditação, culinária vegetariana, mas o visitante pode, simplesmente, conhecer o local ou participar de meditações e cerimônias, como as da oferenda das luzes e dos incensos que, como as velas, simbolizam a luz interior quando acesos.
Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves
A filosofia budista surgiu por volta do ano 500 a.C., a partir do príncipe indiano Sidarta Gautama que, após longa peregrinação, conseguiu a iluminação e tornou-se um Buda (um ser iluminado). Da Índia, o budismo se espalhou pelo mundo, propondo que cada um descubra a paz interior, em seu próprio caminho, encorajando os praticantes a integrarem, na vida diária, os ensinamentos de Buda sobre generosidade, compaixão e alegria. 
Templo Zu Lai. Imagem: Lucas Di Marco Alves
Aproveite e faça um Passeio virtual 360º pelo Templo Budista Zu Lai.

Templo Budista Zu Lai
Estrada Mun.Fernando Nobre, 1461. Entrada Km 28,5 da Rodovia Raposo Tavares, Cotia - SP. 
Visitação: Terça a sexta, das 12 às 17h; sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h.
Em tempo, quando em visita, cultive o silêncio e não traga carnes e bebidas alcoólicas.

Referências: 
http://www.templozulai.org.br/ 

quinta-feira, 16 de março de 2017

Arte, Cultura & Músicas do Coração | Maria, Maria

 Para mim, uma das mais lindas músicas que já ouvi; uma canção que me emociona, me anima, me encoraja, me representa: "Maria, Maria". Composta por Milton Nascimento e Fernando Brant, a música foi, originalmente, gravada  em 1978 pelo Clube da Esquina, no volume 2 do álbum do mesmo nome. É só uma dentre as tantas lindas canções de Milton, mineiro de Três Pontas, que enaltece e reverencia a mulher. Além de outros intérpretes, Elis Regina gravou a música em 1980, no álbum Saudades do Brasil, em outra interpretação brilhante e emocionante.

 
Vídeo: Milton Nascimento - Maria, Maria. Publicado em 28 de ago de 2013.  Music video by Milton Nascimento performing Maria Maria. (C) 2013 MP,B Discos / Universal Music Ltda, Canal Brasil. 

Na dança, a música foi o tema do primeiro espetáculo do Grupo Corpo, em 1976. “Maria, Maria" teve a coreografia de Oscar Araiz e roteiro de Fernando Brant.  São 40 minutos de pura magia!

Vídeo: Grupo Corpo em "Maria, Maria". Coreografia: Oscar Araiz. Música: Milton Nascimento. Roteiro Fernando Brant, 1976. Publicado em 5 de fev de 2015.
Só nos resta agradecer e aplaudir a genialidade, a força e a raça de todos estes talentos.  

segunda-feira, 13 de março de 2017

Paisagem construída | Gelo como matéria-prima


 Festival de Gelo, Harbin,2016. Imagem http://www.chinalinktrading.com/blog

Para nós que moramos em países tropicais, algumas coisas são muitíssimo atraentes. Neve, por exemplo. Atire a primeira pedra quem nunca quis fazer uma bolinha e atirá-la em outro alguém; quem nunca quis fazer um belo boneco de leve com nariz de cenoura, echarpe e chapéu, ou até mesmo provar o  gosto e a temperatura da neve. Mas, convenhamos, não me imagino morando em um lugar com temperaturas baixíssimas. Mesmo porque, quando a neve começa a derreter, resta apenas um fio de água suja e um piso escorregadio e viscoso. De fato, prefiro nossos verões quentes, outonos ventosos, primaveras floridas e um inverno onde, dependendo do lugar, conseguimos ficar até de manga curta. Bem mais agradável! 

Mas, a criatividade que pode vir com o frio é inegável. Os singelos iglus, as casas dos esquimós, e seus blocos retangulares feitos de neve compacta com encaixes perfeitos, já são uma beleza da técnica. Imaginem, então hotéis, bares, móveis e vários utensílios feitos de gelo. Espantoso. Mas inacreditável mesmo são as gigantescas esculturas feitas de gelo em eventos especiais. Hoje existem ao menos quatro grandes festivais de gelo no mundo: no Japão, no Canadá, na Noruega e no nordeste da China. Este acontece anualmente na cidade de Harbin, conhecida como Cidade do Gelo e situada a 450 km da Sibéria.
 Fundada pelos russos durante a construção da linha férrea Transiberiana, Harbin recebeu milhares de pessoas de diferentes origens que deram à cidade ares internacionais e uma grande variedade de monumentos e estilos arquitetônicos. Na década de 60, com a Revolução Cultural Chinesa a China assumiu a cidade, mas a multiculturalidade continuou. Do ponto de vista turístico, igrejas, sinagogas, mosteiros e templos se impõem pela grandiosidade, além de outras atrações como: 

- Torre do Dragão: A 336 metros de altura, abriga vários museus e o maior restaurante rotativo da Ch­­ina com uma plataforma exterior a 190 metros do chão, uma vista panorâmica da cidade e do rio Songhua. Haja adrenalina!
Torre do Dragão. Imagem: http://www.chinalinktrading.com/blog/harbin-cidade-de-gelo/
 - Cidade de Neve: O vilarejo de Zhong Guo Xue Xiang, ou Cidade da Neve, fica a 280 km de Harbin. Conhecido pela neve mais pura e bela do mundo, tornou-se palco de inúmeros filmes. No inverno, a neve costuma chegar até dois metros.
Cidade da Neve. Imagem: http://www.chinalinktrading.com/blog/harbin-cidade-de-gelo/
 - Central Street: Uma das mais longas ruas de pedestres da Ásia, a Central Street é  um grande shopping a céu aberto. Traduz a combinação entre a civilização moderna e a cultura dos antepassados, o prazer de caminhar pelas ruas e o acesso a produtos do mundo inteiro.
Central Street. Imagem: http://www.chinalinktrading.com/blog/harbin-cidade-de-gelo/
Temperaturas muito baixas ao longo do ano e invernos bem  rigorosos de Harbin são condições ideais para brincadeiras com a neve. A primeira edição do Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival foi em 1963; depois de uma interrupção de quase duas décadas, foi reeditado e recebe, hoje, milhares de visitantes para apreciar a imensa cidade de gelo, as luzes, as esculturas feitas por cerca de 10 mil participantes de vários países e prédios de até 46 metros de altura, inteiramente de gelo.   
Umas das esculturas do Festival. Imagem: http://segredosdeviagem.com.br/site/2016/01/cidades-incriveis-harbin-a-cidade-de-gelo-da-china/

Inúmeras atividades compõem o festival como apresentações de música e dança; carnaval de neve, show de luzes, competições de esculturas, trenó, hóquei, patinação, futebol, esqui, pesca e natação; mostras fotográficas, de arte e cinema, além de  feiras comerciais e outros eventos nacionais ou internacionais. Um dos mais disputados é o Festival de Luzes no Gelo,  cuja origem remonta ao uso de lanternas para ajudar os pescadores noturnos. Ah, sim! Anda existe o inacreditável costume de nadar no gelo: todas as manhãs, mesmo com temperatura abaixo dos 20ºC negativos, algumas pessoas se reúnem no rio congelado de Songhua, fazem um buraco no gelo e mergulham. Nem em sonho.... 

 http://segredosdeviagem.com.br/site/2016/01/cidades-incriveis-harbin-a-cidade-de-gelo-da-china/
 O festival tem início em meados de janeiro e vai até início de fevereiro, a depender das condições do tempo. Alguém se habilita?
Como chegar de Beijing a Harbin:
De trem, em uma viagem de 8 a 11 horas. Ou em voos de 2h. 

Referências e imagens: 
http://segredosdeviagem.com.br/site/2016/01/cidades-incriveis-harbin-a-cidade-de-gelo-da-china/ 
http://www.chinalinktrading.com/blog/harbin-cidade-de-gelo/